会社で体組織を計測した。 体脂肪率が20%弱あって、ちょっとショック。 ダイエットせな。 夜に間食するのを止めればあっさり下がるだろう。 多分。きっと。 骨密度は平均より20%も高かった。趣味のジョギングの効果か?
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